Letnia pielęgnacja

Tej wiosny nie mogliśmy narzekać na brak ciepła. Kwiecień momentami przypominał bardziej lato, niż kapryśny początek wiosennego sezonu. Maj i czerwiec również nie zawiodły. W ekspresowym tempie musieliśmy więc zmienić garderobę na lżejszą. Co się z tym wiąże, zadbać o pielęgnację tych partii ciała, które zwykle odsłaniamy w letniej porze. Mowa więc o stopach i odpowiednim pedicurze i zatroszczeniu się o najbardziej przesuszone partie ciała. Lato w pełni więc jeżeli jeszcze nie przygotowaliście swojego ciała do wakacji, to najwyższa pora o siebie zadbać.

Stopy
Przez większość roku, nasze stopy uwięzione są w ciepłych butach. Nie zawsze wygodnych i często przepoconych. W efekcie zmiana zabudowanego obuwia na sandałki rzadko jest możliwa bez wcześniejszego zadbania o estetyczny wygląd stóp. Do najczęstszych problemów należą odciski, zrogowacenia i popękana skóra na piętach. Jeżeli nie chcemy straszyć przechodniów, a przede wszystkim poczuć się zadbani, warto wybrać się na profesjonalny pedicure do salonu kosmetycznego. Możemy go również wykonać samodzielnie w domu.
Zaczynamy od kąpieli stóp w solach mineralnych, najlepiej z zawartością mocznika, który zmiękczy skórę. Po kąpieli za pomocą pumeksu lub tarki usuwamy zrogowaciały naskórek. Alternatywnie stosujemy skarpetki złuszczające, dostępne w każdej drogerii kosmetycznej. W tym przypadku na efekt złuszczenia naskórka musimy poczekać kilka dni. Polecamy też peeling stóp produktami zawierającymi naturalne olejki. Dzięki peelingowi nie tylko oczyścimy naskórek, ale również go nawilżymy. Na koniec warto zastosować maskę lub odżywczy krem i nałożyć bawełniane skarpetki, co przyspieszy proces wchłaniania składników wgłąb skóry.

shutterstock_384225742
Ciało
Większość z nas pragnie wrócić z urlopu chociaż z delikatną opalenizną. Muśnięta słońcem skóra sprawia, że wyglądamy na bardziej zrelaksowanych i atrakcyjnych;) Zanim jednak położycie się na plażowym leżaku, zadbajcie o odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry.
Pierwszy krok to porządny peeling całego ciała, dzięki któremu pozbędziecie się martwego naskórka i uzyskacie efekt młodszej i świeższej skóry. Zgrubiała naskórek, zwłaszcza na kolanach, łokciach i stopach, nie tylko wygląda nieestetycznie, ale także utrudnia uzyskanie równomiernej opalenizny. Peeling można wykonać zarówno w gabinecie kosmetycznym, jak i w zaciszu domowym. Domowe peelingi działają delikatniej bo wykonujemy je produktami drogeryjnymi więc mogą być stosowane częściej.
Kolejny etap to nawilżenie i odżywienie skóry. Jeżeli Wasza skóra jest silnie przesuszona, to warto sięgnąć po naturalne olejki (np. BIO-Olejek Kneipp) i silnie natłuszczające masła do ciała. Niektóre salony kosmetyczne mają w swojej ofercie zabiegi nawilżające na ciało i twarz, podczas których skóra jest dogłębnie odżywiana preparatami zawierającymi kwas hialuronowy.
Nie zapominajmy też o stosowaniu kremów z odpowiednio wysokimi filtrami SPF, chroniącymi przed promieniowaniem UVB i UVA.  Życzymy Wam udanego urlopu!

shutterstock_421711558

Reklamy

Konkurs na Dzień Matki

KKmNa naszym facebookowym profilu @KneippPolska znajdziecie konkurs z okazji Dnia Mamy 🙂  Do wygrania 3 zestawy kosmetyków Kneipp: płyn pod prysznic Na dobry nastrój, perełki do kąpieli Bez stresu oraz Bio-olejek
Zadanie konkursowe i warunki udziału znajdziecie w poście konkursowym. Pamiętajcie, aby zapoznać się z naszym regulaminem. Ogłoszenie zwycięzców 1 czerwca na profilu Fb @KneippPolska. Serdecznie zapraszamy do udziału!

Nowa odsłona BIO-Olejku Kneipp

Przedstawiamy nową odsłonę BIO-Olejku Kneipp!
Do tej pory nasz olejek był polecany głównie do intensywnej regeneracji blizn i rozstępów, a także pielęgnacji skóry suchej i zniszczonej. Wraz z nowym opakowaniem rekomendujemy jego użycie nie tylko do ciała, ale także do twarzy:)
Nasz Bio-Olejek to produkt wegański zawierający 100% naturalnych olejków: olejek grejpfrutowy, olejek z krokosza barwierskiego oraz oliwę z oliwek. Odżywia i regeneruje skórę pozostawiając uczucie jedwabistej gładkości. BIO-Olejek Kneipp jest niezmiennie rekomendowany przez położne i zalecany do stosowania już od pierwszych tygodni ciąży.
Z okazji nowej edycji BIO-Olejku mamy dla Was super promocję w drogeriach Hebe
Od 12.04 do 25.04 możecie zakupić BIO-Olejek Kneipp po dużo niższej cenie niż zwykle czyli 14,99 zł.
Zapraszamy na zakupy do Hebe!
FS_FL_Bio_Oel_100ml_PL_hi_new 2018

Ciastka z masła orzechowego

O maśle orzechowym powiedziano już wiele…Ma swoich zagorzałych fanów, jak i przeciwników, którzy nie mogą znieść jego smaku. Prawdą jest jednak to, że dobrej jakości masło orzechowe jest odżywczym produktem, który warto wprowadzić do swojej diety. Zwłaszcza wtedy gdy nie potrafimy obyć się bez słodyczy lub przynajmniej próbujemy zastąpić je jakimiś naturalnymi odpowiednikami. Wybierając masło orzechowe do wypieków czy po prostu do jedzenia go wprost ze słoika, zwróćcie uwagę na jego skład. Idealnie jeżeli na etykiecie są same orzechy. Unikajcie smarowideł, które posiadają dodatek oleju palmowego. Masło orzechowe możecie też przyrządzić sami, wtedy macie 100% pewność co znajduje się w jego składzie. Jest to jednak opcja bardziej pracochłonna, dlatego sklepowy krem też będzie ok, jeżeli nie będzie zawierał zbędnych dodatków.

shutterstock_429537952

Tak się składa, że masło orzechowe doskonale nadaje się do różnego rodzaju wypieków. W internecie krąży mnóstwo pomysłów na wykorzystanie tego kalorycznego smarowidła. Nas urzekł jeden z przepisów, którego piękno polega na prostocie i minimalnej liczbie składników:)

Ciastka z masłem orzechowym

Składniki:
200g naturalnego masła orzechowego
60-70g cukru (najlepiej kokosowego, ale może być też inny, drobno zmielony)
1 jajko

Wykonanie:
Masło orzechowe powinno mieć temperaturę pokojową. Jeżeli przechowywaliście je w lodówce, to trzeba je trochę podgrzać albo w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Do masła dodajemy całe jajko i cukier, ważne aby był drobno zmielony. Całość mieszamy w dużym naczyniu, a następnie z powstałej masy formujemy małe kulki. Układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i rozgniatamy ich wierzch widelcem tworząc „kratkę” lub mówiąc językiem social media #hashtag 🙂 Ciastka pieczemy przez ok. kwadrans w piekarniku w temperaturze 180 stopni. Takie deser możecie zjeść bez wyrzutów sumienia. Smacznego!

shutterstock_461468416

Zimowa herbatka na odporność

Zima to okres, w którym szczególnie łatwo o różne infekcje. Dlatego warto wzmocnić swoją odporność żeby zminimalizować ryzyko zachorowania. Mamy dla Was prosty przepis na zimowy napój, który jest nie tylko smaczny, ale także zdrowy:)

shutterstock_167978789

Przepis na zimową herbatkę rozgrzewającą (1 litr):

  • 2-3 torebki owocowej herbaty
  • kawałek świeżego imbiru
  • 10 goździków
  • 1 cytryna
  • połowa pomarańczy
  • 2 łyżki naturalnego miodu

Imbir umyć, obrać i zetrzeć na tarce.  Cytrynę umyć i obrać ze skórki, pokroić w plasterki. Można też wycisnąć sok z cytryny jeżeli ktoś nie lubi pływających kawałków owoców w herbacie:) To samo robimy z pomarańczą – myjemy, obieramy i kroimy na plasterki. Wszystko wrzucamy do dużego dzbanka, dodajemy goździki i torebki z ulubioną herbatą. Całość zalewamy gorącą, ale nie wrzącą wodą. Dosładzamy w miarę uznania miodem lub jak ktoś woli sokiem z malin lub innych owoców. Ważne, aby unikać wszelkich sztucznych dodatków np. sklepowych soków-syropów, które zawierają praktycznie sam cukier.
W zależności od potrzeby możecie modyfikować ilość poszczególnych składników. Jeżeli np. jesteście już trochę przeziębieni lub czujecie, że coś was „bierze”, to koniecznie dodajcie więcej imbiru. Imbir działa rozgrzewająco, a zawarte w nim oleje (geraniole) posiadają właściwości antybakteryjne i przeciwgorączkowe. Imbir poprawia też krążenie, działa przeciwobrzękowo i przyspiesza przemianę materii. Można więc powiedzieć, że jest to niezwykła roślina pomagająca prawie na wszystko.

shutterstock_702814615

Właściwości cytryn i pomarańczy chyba nie trzeba nikomu reklamować. Zawierają przede wszystkim dużą ilość witaminy C, która łagodzi objawy infekcji i jest cenionym antyoksydantem. Pomarańcza jest też bardzo dobrym źródłem beta-karotenu i witamin z grupy B. Nie można też nie wspomnieć o walorach smakowo-zapachowych tych owoców. Czy wiedzieliście, że olejek z pomarańczy ma właściwości przeciwdepresyjne? Z kolei goździki działają przeciwbólowo i antyseptycznie – łagodzą ból gardła i pomagają udrożnić zatkany nos.
Jak sami widzicie, ta herbatka to samo zdrowie. Smacznego!