Wzmacniamy system immunologiczny witaminami!

Przepis na pyszny smoothie

Składniki na 2 szklanki:Standardlizenz_shutterstock_279361661-200x300

1 banan

2 kiwi

1 małe jabłko

Sok z 3-4 pomarańczy

troszkę soku cytrynowego

2 liście mięty

Najpierw w mikserze mielimy jabłko i owoce kiwi, dodając po trochu soku z pomarańczy. Następnie dodajemy banana i dla świeżego smaku liści mięty i soku z cytryny. A tak przy okazji, to liście mięty nadają się również świetnie do dekoracji w szklance.

Pamiętacie takie powiedzenie: „Jak nie wydasz pieniędzy na kucharza, to wydasz na lekarza“? Jest w tym wiele prawdy. W takim napoju jest multum witamin, które pomogą wmocnić nasz system odpornościowy. Warto więc sięgać po takie sposoby zapobiegania przeziębieniom.

Pomarańcze, kiwi, jabłka z natury mają wysoką zawartość witaminy C, która może pomóc wzmocnić system immunologiczny. Pamiętajmy, że w jabłku witamina zawarta jest również w skórce, dlatego powinniśmy jabłka jeść nieobrane. Banan z kolei zawiera witaminę B6, która też może pomóc wzmocnić system immunologiczny.

Jakie są Wasze przepisy na walkę z przeziębieniem?

Pierwsze 5 osób, które nam do 15.12.2015 odpowiedzą, otrzyma saszetkę Kryształków do kąpieli Prowansalskie sny lawendowe.

Pozdrawiamy!

Reklamy

Czy zapachy działają?

Podążaj za nosem

Temat zapachów dla nas jako producenta skutecznych kosmetyków jest oczywiście bardzo istotny. Zebraliśmy tu dla Was kilka informacji na ten temat. Dziś opowiemy przede wszystkim o działaniu zapachów.

Aromakologia, słowotwór powstały ze słów aromat i psychologia, tak nazywa się ta dziedzina naukowa, która za pomocą eksperymentalnych metod bada wpływ substancji zapachowych na stan emocjonalny.

mierzone są najmniejsze reakcje mięśni

Zdjęcie: mierzone są najmniejsze reakcje mięśni.

Jeżeli chodzi o badania naukowe, to jest to trudny temat, ponieważ należy zbadać wpływ substancji zapachowych na stan emocjonalny probanta, a więc jego reakcje mają być naukowo „uchwycone“. I właśnie to nie jest takie łatwe, ponieważ reakcje organizmu na zmysł powonienia są w większości nieświadome. Na przykład jakiś określony zapach może wywołać dane uczucie łącznie z reakcją fizyczną. Każdy z nas coś takiego już na pewno przeżył. Przykładowo kiedy zapachy przywołują wspomnienia i gęsią skórkę, np. jadąc metrem czujemy zapach perfum kobiety siedzącej obok i nagle z mieszanymi uczuciami przypominamy sobie byłą nielubianą nauczycielkę.

Kneipp współpracuje w tej kwestii z Instytutem Badawczym psyrecon research & consulting, który powstał w katedrze psychofizjologii na Uniwersytecie Wuppertal. Pracujący tam wówczas prof. dr n. przyr. Wolfram Boucsein stworzył metodę Objektywnej Emocjonalnej Oceny (Objective Emotional Assessment – OEA ). Bazując na tym Instytut psyrecon pod przewodnictwem dra Ralfa Stürmera ma dostęp do ponad 25-letnich doświadczeń badań psychofizjoligicznych. Chodzi tutaj o metodę, która łączy ze sobą badanie fizycznych reakcji na bodziec (zapachowy) i sprawozdanie z aktualnego nastroju probantów. Jednym z badanych produktów była Esencja do kąpieli „Radość życia” z naturalnymi olejkami eterycznymi z Litsea Cubeba i cytryny.

Zostało udowodnione, że esencja do kąpieli „Radość życia“ wywołuje znaczące (tzn. statystycznie istotne) reakcje. Obok aktywności elektrodermalnej 85% probantek stwierdziło pozytywny wpływ na swój nastrój. A więc jest możliwe również naukowe udowodnienie dobroczynnego wpływu zapachów na nastrój. Dla firmy Kneipp oznacza to dalszy rozwój tej interesującej naukowej analizy. W związku z tym mamy też pytanie do Was:

Jak działają na Was poszczególne zapachy? Są takie, które w Was coś wywołują? O jakim zapachu chcielibyście się czegoś więcej dowiedzieć ? Czekamy z niecierpliwością na Wasze odpowiedzi w komentarzach: pierwszym 20 osobom wyślemy próbki 3 kosmetyków Kneipp o różnych zapachach.

  1. Aromatyczny płyn pod prysznic „Radość życia“ (6ml), o opisanym wyżej zapachu litsea cubeba i cytryny
  2. NOWOŚĆ Kneipp na rynku polskim: jeden z trzech nowych, pięknych zapachów: Pielęgnujący żel pod prycznic „Słodka harmonia“ (6ml), o zapachu pomarańczy i kwiatu lipy
  3. Nasz klasyk: BIO-Olejek do ciała (8ml), o delikatnym zapachu grejpfruta